Назад к списку

Как определить дефицит витамина D у взрослого?


УЗНАЙ СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНА D В ТВОЕМ ОРГАНИЗМЕ 

ПРОТЕСТИРУЙ СЕБЯ САМ. Ответь на вопросы ниже


1. Часто я чувствую себя изнуренным, обессиленным, усталым или невыспавшимся. 

 □ Да □ Нет 

2. Мое рабочее и свободное время я провожу в основном в помещении. 

 □ Да □ Нет 

3. К сожалению, я не могу каждый день наслаждаться солнцем в течении как минимум 30 минут. 

 □ Да □ Нет 

4. Я пользуюсь дневными кремами со светозащитным фактором 10 или с более высоким фактором. 

 □ Да □ Нет 

 5. К сожалению, у меня не получается съедать ежедневно 100 г жирной морской рыбы. 

 □ Да □ Нет 


Если Вы ответили 2 и более раза утвердительно, это может означать недостаток витамина D в Вашем организме. Переговорите со своим врачом о необходимости приема витамина D3 Vigantoletten (Вигантолеттен) или Vigantol.